Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как наладить отношения с женой?». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Когда возникают проблемы в семье с женой, далеко не все мужчины реагируют соответствующим образом и своевременно. Одни поддаются панике, страху о том, что она решит уйти. Другим делают вид, что ничего не произошло, надеясь, что время все расставит на свои места. И только единицы знают, как поступить, если испортились отношения, когда жена разлюбила.
Как наладить отношения с женой, если возникли трудности
Существует несколько факторов, свидетельствующих о скором распаде:
- оба партнера не могут выражать свои мысли и чувства;
- они не умеют слушать и слышать друг друга;
- все чаще не удается сдерживать гнев;
- партнеры не оказывают друг другу должной поддержки;
- для разговоров всегда нет времени;
- супруги перестали ценить друг друга.
В таких случаях важно найти подходящее время, чтобы откровенно поговорить о проблемах. Для этого негативные эмоции должны утихнуть у обоих.
Разберись с личными границами
Ситуация, когда отношения переживают не лучшие времена, сильно бьет по состоянию обоих партнеров. Важно понимать, что ваше доверие пошатнулось друг к другу. Наверняка твоя жена уже сделала шаг назад и показывает холод в твою сторону. Проверь: правильно ли ты ведешь себя сейчас. Многие мужчины допускают в этот момент серьезную ошибку, не закрывая свои границы после того, как супруга начала отдаляться. Границы стоит держать открытыми только в том случае, если границы партнера тоже открыты для вас.
Вместо этого многие мужчины пытаются вести разговоры с женой — пытаться поговорить по душам, убедить в том, что он самый лучший, излить душу. Не надо сейчас говорить ей, что от тебя не стоит уходить, это совершенно ни к чему. Не нужно прибедняться и пытаться вызвать у жены жалость — так ты испортишь свой баланс значимости окончательно. Представь, что твое тело — сосуд, и прямо сейчас из него выливается вся жидкость через дырки. Это твои открытые границы. Немедленно закрой их и отстань от жены. Оставь ее в покое, наедине с ее мыслями.
Где твои границы?
Личные границы похожи на границы государства или вашего дома и нужны они для тех же целей — защита от вмешательства непрошенных гостей. Разумеется, это воображаемый периметр, и мы можем открывать/закрывать его когда сами хотим. Для близких людей границы открыты, но даже для них мы можем их иногда замыкать — когда они представляют для нас определенную угрозу. Если ваши границы работают неадекватно, это может создать проблемы во взаимодействии с окружающими.
Часто люди, которые хорошо умеют выстраивать личные границы с окружающими, плохо справляются с этим в серьезных отношениях и с близкими людьми. С посторонними проще: можно по умолчанию быть закрытым. Но отношения строятся на доверии, а оно появляется тогда, когда оба партнера открывают свои границы друг для друг.
Проблема в том, что не все умеют их закрывать (когда это требуются) и не замечают, когда границы партнера закрыты для них. А попытка преодолеть чужие закрытые границы расценивается как минимум как назойливость, как максимум — прямая агрессия.
- Понимание личных границ — это не прилипчивое поведение. Ты уважаешь чужое личное пространство, в противном случае твоя субъективная значимость (в глазах девушки) будет падать.
- Защищать собственные границы не менее важно. Это твоя личная территория и нападки на нее — атака на твою целостность. Вечно открытые границы создают простор для влияния и манипулирования.
Многие мужчины в парах и браке нарушают личные границы партнерши.
Неправильное поведение: по мере падения собственной значимости мужчина еще сильнее нарушает личные границы жены, становясь прилипчивым. Происходит это из-за страха потери. На самом деле в случае холодного поведения от жены, нужно ответить симметрично — сделать пропорциональный шаг назад в отношениях.
Личные границы могут напрямую влиять на привлекательность человека. Если ты распахиваешь их (вместо того, чтобы закрыть) тогда, когда девушка закрывает свои — твоя значимость и ценность в ее глазах стремительно падают.
- Если девушка закрывает свои границы (ты чувствуешь охлаждение), но ты этого не замечаешь и продолжаешь их нарушать, то становишься назойливым.
- Если девушка закрывает границы, а ты держишь свои открытыми, то показываешь, что не уважаешь и не ценишь себя. Твоя значимость как мужчины падает.
Тебе есть на что опереться?
С этого момента ты один. Развод возможен и все идет к нему. Даже если на самом деле это не так, ты обязан быть готов к самому худшему исходу. Но ты — мужчина, и что бы ни произошло в твоей жизни, ты обязан не терять самообладание и нащупать давно потерянный стержень. Я говорю про локус контроля — то, что заставляет человека принимать ответственность за свою жизнь и не пытаться перекладывать на себя чужие проблемы.
Прямо сейчас тебе надо отстать от жены и заняться собой, своими собственными делами. Никто, кроме тебя, о тебе теперь не позаботится. В случае развода ты не можешь сидеть и горевать, поглаживая себя по голове и испытывая жалость к собственной персоне.
Перестань винить ее в том, что происходит. Человек с нормальным локусом контроля, ощущающий свою опору, не может страдать из-за чужих действий. Твое внутреннее состояние зависит только от тебя, от твоих действий и мыслей. Если ты сможешь отпустить ситуацию и заняться собой — развитием, хобби, общением с другими людьми — это уже очень сильно повлияет на ситуацию. Не пытайся что-то изменить в своей жене, считая, что ее негативные действия делают тебе плохо. Не трогай ее, не провоцируй негатив.
Если сможешь все это выполнить, то уже эти действия способны изменить ситуацию к лучшему.
Внутренние опоры
Если у тебя слабо развиты внутренние опоры, то чувство ответственности в отношениях постоянно летает. Твоя ответственность не на тебе, ты перекладываешь ее на своего партнера.
Ты думаешь:
- Дело не во мне, а в моей жене. Это она конфликтует и выносит мозг, а так у нас все нормально.
- Моей жене нужно измениться. Если она это станет лучше (или перестанет что-то делать), то все сразу изменится.
Такое отношение к себе и жене — это мина замедленного действия, яма, выкопанная самому себе. Это вечное перекладывание собственной ответственности с себя на партнера. Возможно, именно это и является одной из главных проблем в ваших отношениях.
Правильные установки:
- Это моя жизнь. Не от партнера все зависит, а только от меня.
- Нужно сосредоточиться на себе и на решении собственных проблем.
Для этого у тебя должны быть развиты внутренние опоры — то, что делает тебя автономным и самодостаточным. Прямо сейчас тебе нужно отстать от своей жены и не трогать ее. Важно прийти в себя, наладить свою жизнь, успокоиться, сделать так, чтобы тебе сейчас было максимально комфортно в этой ситуации. Займись своим делом, работой, бизнесом — так чтобы никто и ничто (и в частности жена) не могли на все это влиять.
Это уже решает большинство проблем в отношениях.
Что такое опора:
- Все, что позволяет тебе чувствовать себя уверенно. Если у тебя достаточно собственных ресурсов, то не возникнет желания покушаться (эксплуатировать) на чужие.
- Твоя работа, заработок, уверенность в завтрашнем дне
- знания, квалификация, круг общения, отношения с другими людьми, положение в обществе.
Относитесь друг к другу с уважением
Муж: «Когда Аня расстраивается, она постоянно плачет. Я пытаюсь поговорить с ней, но она еще больше раздражается. Что бы я не делал, ничего не помогает. Я так больше не могу».
Жена: «Когда Вадим вернулся домой, я была расстроена до слез. Я попыталась ему все объяснить, но он оборвал меня на полуслове. Он сказал, что я преувеличиваю проблему. И это меня обидело еще больше».
Что случилось у этой пары? Ведь они оба пытались найти взаимопонимание. Почему же им это не удалось? У мужчины и женщины потребности у каждого свои, они по-разному общаются. Женщина никогда не скрывает свои чувства, она склонна о них говорить. Мужчина старательно обходит острые углы, решая проблему как можно быстрее. Таким образом он хочет сохранить мир. Чтобы наладить отношения, необходимо понимать эти различия. Уважение играет ключевую роль.
Если вы цените и уважаете свою жену, то вы постараетесь понять ее чувства. Одна женщина поделилась: «Мой муж внимательно выслушивает всех, кто к нему обращается. Мне хочется, чтобы такое же участие он проявлял и ко мне». Раздоры чаще всего происходят из-за недостатка этого качества.
Уважать человека означает считаться с его мнением, не унижать его чувство собственного достоинства и относится к нему с добротой. Не ожидайте, что ваши мнения во всем будут совпадать. Это необходимо признать. В этом и проявляется уважение: иметь свою точку зрения и уважать, и не высмеивать чужую.
Нужно осознавать тот факт, что у вашей жены есть свои эмоциональные потребности. И их нужно учитывать. Применяя эти советы, можно наладить испорченные отношения. Для этого запаситесь терпением, не сразу жена начнет вам снова доверять. Стена непонимания возникает постепенно, она выстраивается из мелких неразрешенных трудностей и обид. Ваша спутница должна видеть, что вы хотите спасти ситуацию и, что вы прилагаете все усилия, со своей стороны. Но будьте готовы столкнуться и с трудностями.
Из-за чего возникают проблемы
Если муж и жена не могут наладить отношения, то проблема заключается в модели семьи. Помните, что деспотичный вариант взаимоотношений крайне неустойчив. Ни один из супругов не должен показательно главенствовать над другим, так как иерархическая система семьи предполагает «жертву» в одном из партнёров.
Другая причина размолвок в семье — отсутствие внимания и близости. Без интереса со стороны мужчины, женщина инстинктивно понимает, что она больше не интересует своего благоверного и отдаляется от него.
Что делать, когда быт начинает «съедать» любовь
Большинство ссор между супругами происходят на бытовой почве. Взрослые люди не могут решить, кто должен мыть посуду, убирать квартиру, выносить мусор или заниматься ремонтом. Отсутствие поддержки, постоянные упреки и недовольство вторых половинок кардинально меняют отношения в браке – они становятся похожи на тяжелое бремя, от которого хочется избавиться. Если супруги действительно любят и дорожат своими чувствами, прийти к компромиссу для них не будет непосильной задачей.
Испортились отношения с мужем из-за бытовых конфликтов? Значит, пришло время все изменить.
- Разделить обязанности. В домашних делах должны принимать участие все члены семьи. Даже 3 летний малыш в состоянии убрать за собой игрушки, старшие дети без труда купят домой молоко или хлеб, а мужчина в состоянии застелить постель или убрать посуду со стола после завтрака. Основная задача женщины – донести до домочадцев, что чистота, уют и комфортная атмосфера в доме достигаются общими усилиями. Не нужно разделять обязанности на мужские и женские, пусть каждый помогает друг другу, считая это не тяжкой повинностью.
- Заведите «помощников». Сегодня технический прогресс зашел настолько далеко, что часть домашних дел можно смело переложить на бытовую технику. Купите мультиварку, посудомоечную и стиральную машины, хороший пылесос – они здорово облегчают жизнь хозяйкам.
- Даже в идеально чистом доме бывает скучно. Ваш мир не заключен в 4 стенах. Организовывайте выездные выходные, ходите в гости, на общественные мероприятия, пикники. Проводите больше времени наедине с мужем.
Трудности и пути их преодоления
На протяжении всей семейной жизни пара сталкивается с разными трудностями. На первом году это крах иллюзий о партнере, борьба за лидерство, поиск способа улаживания конфликтов, выявление общих семейных ценностей. Следующее испытание – рождение ребенка. Ну а дальше может случиться всякое, начиная с материальных трудностей, скуки, и заканчивая ревностью, изменой.
Чтобы преодолеть все эти трудности и сохранить хорошие взаимоотношения, нужно приложить немало усилий с обоих сторон. Брак – это ежедневный труд. К сожалению, нет волшебной пилюли или совета, который сотворит чудо. Но если есть желание сохранять и приумножать счастье в браке, результат обязательно будет.
Стратегии, которые не работают
Когда брак полон проблем и вы находитесь в шаге от развода, но мужчина готов сделать всё, чтобы это исправить, он порой выбирает пути, которые только усугубляют ситуацию.
Есть несколько распространенных ошибок, которые лучше не совершать, если вы хотите наладить отношения с женой:
- игнорировать проблему и надеяться, что жена «одумается» сама;
- пытаться манипулировать чувством вины, обвинять ее в том, что она «разрушает семейную жизнь»;
- искать виноватых – это непродуктивная трата ресурсов, которые лучше сосредоточить на решении проблемы;
- пытаться с помощью логики и аргументов объяснять, что супруга неправа;
- вымаливать прощение, занимая позицию подчиненного, но не пытаться изменить свое поведение;
- покупать ее расположение множеством подарков – это хоть и может немного смягчит ее, но проблемы не решит, ведь в конечном итоге чувства купить нельзя;
- притворяться, пытаясь подстроиться под ее ожидания – это не работает, потому что вы не сможете жить так постоянно.
Всё это – лишь временные решения, которые не помогут вам изменить отношения к лучшему и поднять их на принципиально новый уровень.
Разговоры – лучший способ не услышать друг друга
А давно ли вы разговаривали по душам? Ведь в отношениях одной из главных причин неурядиц – не слышать своего собеседника. Слушать, но НЕ слышать. Слышали такое выражение? Такого быть НЕ должно. Нужно слушать внимательно, внимать каждое слово, и услышать, понять, встать на место своей супруги.
Давно ли вы просто выговаривались друг другу? Стоит попробовать! И не просто поговорить, а действительно, в спокойной форме и обстановке просто выговорится друг другу. И действительно услышать своих партнеров. В простом разговоре уже можно понять, где и главное когда пошла эта трещинка в отношениях.
- Сделай первый шаг. Подойди и предложи поговорить о сложившейся ситуации. В спокойной форме, без криков и выяснений отношений. Может быть, тогда вы разберетесь, в чем причина кризисных отношений.
- В первую очередь выслушай, не перебивая свою любимую, и пойми, чего она хочет от отношений с тобой. Где и, что ты сделал не так. Внимательно и без перебивания. Даже если она не права, просто слушай. Свои аргументы выскажешь позже. Дай ей выговорится. Я так пробовал. Точно помогает.
- Выслушай, и запомни с какими моментами ты не согласен, а в каких вопросах ты бы сделал поправку и замечание.
- А вот потом расскажи свои негодования. Приведи свои примеры. Расскажи, что и как ты бы хотел изменить, чтобы наладить отношения с супругой. Главное не перевести разговор в очередную ссору. Терпение! Терпение! И ЕЩЕ РАЗ ТЕРПЕНИЕ! Не просто слушайте, а услышьте друг друга. Это важно!
- Уж если вам обоим удастся спокойно выговорится друг другу, тебе уже точно можно будет строить стратегический план по улучшению обоюдных отношений. =)))
- Вы должны быть не просто супругами и очередной ячейкой общества, со своими потребительскими отношениями в семье. Жена варит и стирает, мужчина обеспечивает и выносит мусор. Вам нужно действительно подружиться друг с другом. Найти какие-то общие увлечения и общие хобби. Совместные занятия чем либо очень сближают.
Если отношения плохие
В случае если отношения перестали устраивать вас обоих, пора предпринимать какие-либо меры. Лучший способ – обращение к семейному психологу. Он подскажет, как вести себя, чтобы не усугубить положение дел, а именно:
- не паниковать – осознать, что кризисы бывают у любых пар, собрать волю в кулак, принять твердое решение бороться за отношения;
- сменить модель поведения – найти причины недовольства супруги, на основе этого выстроить новую тактику для изменения ситуации;
- проявлять внимание к жене – независимо от возраста и длительности брака, проявлять заботу, ухаживать;
- сблизиться – проявлять в отношениях больше тактильности, любые прикосновения порой действуют эффективнее слов;
- выстраивать доверительный тон беседы – чаще разговаривать друг с другом, научиться слушать женщину, слышать ее слова, выстраивать конструктивный диалог.
Плохие отношения всегда требуют особого внимания, анализа. Постарайтесь найти причины недовольств друг другом, не гадайте, прямо спросите жену, что ее не устраивает. Не зная корня проблемы, сложно будет найти способы, как восстановить семейные отношения с женой.
Перестаньте ревновать без повода
Многие замужние женщины жалуются на беспричинную ревность со стороны мужа. И действительно, многие супруги негативно относятся к регулярным встречам жен с подругами, походами в гости, на корпоративы. Любой мужчина по природе своей собственник. И даже при твердой уверенности в верности своей избранницы каждый муж испытывает дискомфорт, осознавая, что жена в красивой одежде отправляется куда-то отдыхать одна. Как избежать ссор на почве отдыха по отдельности?
Важно найти компромисс. Попросите супругу заранее предупреждать вас обо всех встречах в женских компаниях и смело договаривайтесь в эти дни провести время со своими друзьями. Ни в коем случае не запрещайте жене иметь какое-то хобби. Но если вы очень сильно переживаете и злитесь, когда супруга развлекается без вас, прямо скажите ей об этом. Предложите чаще отдыхать вместе, и вполне возможно, что совсем скоро вместо посиделок с подружками традицией станут ужины с их семьями.
Лучший психолог — муж
Когда женщина требует внимания, говорит «ты меня не любишь», нужно читать: «мне не хватает эмоциональной связи, душевной близости с тобой».
Когда супруга сетует на недостаток денег, ей не хватает уверенности в завтрашнем дне, чувства защищенности и безопасности от супруга.
Каждый человек видит другого через себя. И как бы ни хотелось понять жену, залезть в ее голову, сделать этого без знаний с тренинга «Системно-векторная психология» не получится.
Перед вами раскроются особенности ее психологического устройства, вы сможете увидеть супругу реально, именно ее желания. Математически точно определить ваши различия и понять друг друга.
Корни наших желаний лежат в бессознательном. Когда мы учимся разбираться в этом сами, это самый верный путь к тому, чтобы не только нормализовать отношения, но и сделать их идеальными, такими, как вы хотите. Вас уже не будет досаждать непохожесть супруги на вас, вы будете точно понимать, почему она себя так ведет, что за свойство, желание ищет наполнения. И вместо недоумения и упрека появится оправдание. Понимание друг друга поможет вам стать целым, где вы как патрица и матрица будете дополнять друг друга.
Когда говорят одна душа на двоих — это не о похожести, это о глубоком взаимопонимании, где даже непохожие на ваши желания второй половинки становятся так же важны, как ваши собственные.
Не каждый может подарить супруге лексус. Но поговорить с женой откровенно, сказать, что вам нужна ее вера в вас, поддержка, вы можете. И она откликнется на вашу искренность и доверие своей теплотой.
Мы не будем писать здесь о том, как наладить отношения с бывшей женой. Это большая отдельная тема, где ребенок — самое дорогое, что заставляет идти мужчину на компромиссы.
Развитие искренности и удаление фальши в повседневной жизни
Как бы это не звучало банально, но наладить отношения с женой можно только полностью искоренив фальшь из общения, заменив ее искренностью. Женщины очень тонко чувствуют вранье, иногда даже на каком-то подсознательном уровне. Какими бы аналитическими способностями вы не обладали, постоянно обманывать женщину не получится, она подловит вас на каких-то мелочах и вам придется опять и опять врать, придумывая новые истории.
Это погрузит ваши отношения на самое дно, выбраться оттуда будет сложно. Поэтому важным правилом является соблюдение полной честности с вашей второй половинкой. Необходимо разговаривать честно обо всех нюансах и мелочах, которые вас тревожат в быту, вплоть до интимных вопросов.
Если негативное отношение со стороны жены уже начало развиваться, вам необходимо выйти на линию честности и сказать, что дальше так поступать нет необходимости, что вы хотите жить честно и в мире. Для этого вам придется перебороть свои привычки скрывать от жены некоторые мелочи, но взамен вы получите хорошую и крепкую семью.
Как вернуть жену с ребенком, если любишь их очень сильно
Вернуть жену – это непростая задача, но наличие ребенка поможет быстрее разобраться с ней. Супруг, который желает вернуть жену должен понять, что ему стоит устранить недостатки поведения, которые приносили неудобства жене.
Вернуть супругу можно забыв о вредных привычках, показать себя с наилучшей стороны, предъявить свои хозяйственные умения, заниматься воспитанием ребенка, найти стабильную работу с неплохим доходом, при наличии которого жене доведется меньше усердно работать и позволять приобретение приятных вещей. Даже лучше, если муж сам будет предоставлять любимой супруге и ребенку различные жизненные радости, на которые требуется потратиться. Главное, показать супруге, что можно изменить обстоятельства в наилучшую сторону, доказать, что поправимо абсолютно все.
Чтобы вернуть в семью жену и ребенка, нужно не терять контакт с ними, во время разговоров успокаивать малыша, и не заявлять ему, что виновата мать. Не стоит также сообщать о подробностях размолвки. Мужчина должен оставаться достойным супругом и отцом, поэтому нельзя винить в разрыве одного партнера, жену так не вернуть.
Чтобы жена смогла посмотреть на супруга «иными глазами» ему нужно доказать, что он способен заниматься активным воспитанием ребенка, если ранее это не делал. Мужчина должен показывать, что он внимательный отец и надежная опора, через это жена сможет по-новому оценить его. Он должен посещать собрания в школе, покупать ребенку все необходимое, водить его к врачу, отдавать в кружки, так жена сумеет оценить, что муж исправился и сама захочет вернуть их отношения.
Эти действия помогут вернуть жену с ребенком от любовника. Часто любовники могут полюбить только саму женщину, но не её ребенка. Любящая мать все-таки будет желать счастья, добра и любви сначала своему ребенку, только потом себе.
Полноценная роль отца сможет помочь в том, как вернуть жену с ребенком от любовника, особенно когда есть еще хотя бы процент той любви, которая была вначале их совместного пути. Каждый из партнеров помнит приятные моменты, проведенные с семьей, их нельзя выбросить из головы. Даже маленькая искорка поможет развести костер, стоит помнить это.
Женщина понимает, что у ребенка лучше, чем родной отец не будет никто, если же это не пропащий индивид, и он стремится быть лучшим. Предоставляя жене и ребенку одинаково и внимания, и уважения можно вернуть их. Стоит помнить о совместных праздниках и датах, но лучше праздновать их на нейтральной территории, дабы старая обстановка не угнетала партнеров и не напоминала о неприятных событиях.
Чтобы вернуть женщину, следует очень стараться и, кроме того, что надо делать, нужно кое-что еще и не делать. Не быть очень настойчивым, это отпугнет жену, ей покажется, что муж её преследует и морально её давит. Не говорить супруге, что с ребенком она не протянет без мужа, она займет защитную позицию, всеми силами будет стараться доказать, что все она сумеет сама.
Если муж желает вернуть жену, то в общении желательно говорить ей лишь правду, не стесняться своих эмоций. Не стоит обвинять супругу во всем случившемся. Если разговор состоится, то стоит постараться узнать конкретную причину ухода жены. Нужно обязательно объяснить жене и малышу, что побудило мужчину к тем поступкам, которые стали проблемой их отношений, пообещать, что подобное не повторится и начать это доказывать. Хорошим методом здесь будет совершение поступков, которые будут противоположными к тем, что породили проблемы.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Способ 1 – Новое знакомство с любимым
Наиболее яркие эмоции партнеры испытывают в первые дни знакомства. Через несколько месяцев страсть постепенно угасает и полностью исчезает из жизни пары. Яркие чувства в начале отношений объясняется тем, что партнеры изучают друг друга, раскрывают характеры, предпочтения и индивидуальные особенности.
В середине отношений партнеры сталкиваются со стабильностью. Взаимная симпатия воспринимается как должное, а новых эмоций пара уже не испытывает. Исключения — совместные праздники, свадьба и т. д..
Страсть и интерес друг к другу поддерживается, если оба партнера самодостаточные личности. Доверие, близость и отсутствие тайн — признаки хорошего общения, однако в случае их переизбытка люди не могут испытывать эмоции. В каждом человеке должны быть загадки и тайны, известные только ему.
Чтобы вновь испытать яркие чувства, следует посмотреть на человека под другим углом. Достаточно понять, что человека нельзя изучить за всю его жизнь, чтобы он всегда был интересен. Люди постоянно меняются и развиваются, что дает повод входить в их положение, брать для себя что-то новое и поддерживать интерес к нему.
Не стоит полностью растворятся в партнере, даже если он требует этого. Человек имеет право на личное пространство, секреты, увлечения и свободное общение. Исключив это, пропадает и страсть в отношениях.